Pratiche

Un tempo solo per te.

Il regalo più prezioso che possiamo farci è concederci del tempo da dedicare a noi stessi.

Pratica 1

Coppettazione

Pratica della medicina tradizionale cinese che utilizza coppette applicate sulla pelle, creando un effetto di aspirazione. La suzione stimola i tessuti e la circolazione locale, favorendo il rilassamento muscolare e il sollievo dalle tensioni.

Origini

Cina

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Pratica 2

Shiatsu

Pratica manuale il cui nome significa pressione con le dita. Dita, palmi e gomiti esercitano pressioni su punti specifici del corpo, secondo i principi della tradizione orientale, per favorire il riequilibrio energetico e sciogliere le tensioni.

Origini

Giappone

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Pratica 3

Agopuntura

Pratica della medicina tradizionale cinese che prevede l'inserimento di aghi molto sottili in punti specifici del corpo, con l'obiettivo di stimolare determinate funzioni dell'organismo e alleviare dolori e disturbi.

Origini

Cina

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Prenditi questo tempo.